相信大家也都知道雄性激素对男性朋友来说是很重要的，只有身体里的雄性激素充足才能够保证男性的身体健康，维持体内的激素平衡，使得男性的衰老速度能够减慢一些，也能够让男性更加散发男性魅力和男人味。但是如果体内雄性激素减少，相对于男性朋友来说，身体的各个器官功能也会衰退，今天小编要为大家分享的就是，天然“雄性激素”找到了，男人常吃，补肾益精，为男人味“加分”
它们是“天然雄性激素”，男人常吃，补肾益精，或许“魅力无穷”
牡蛎
牡蛎对大家来说也是不陌生的，作为比较常见的一种海鲜，很多人也喜欢称它生蚝，而且它的营养价值比较丰富，尤其是对男性朋友来说，牡蛎中含有大量的锌元素，男性朋友经常使用的话有助于促进体内雄性激素的分泌，而且有助于提高男性精子质量，数量以及成活率，有助于调理肾脏的健康，尤其是对于备孕期间的男性朋友，可以适当的多吃一些牡蛎，提高自己的肾脏和生育能力，让精子质量变得更加活跃和健康。
枸杞子
枸杞作为平时生活中最常见的一种中药材，而且很多人用它泡水来达到保健养生的效果，而且都知道枸杞有着滋补的功效。可能对它最明显的效果就是有这样敢明目的作用，促进肝脏内*素垃圾的白粥，缓解眼睛疲劳，视力下降的情况，同时对于每天身体过度疲劳，对人群来说多吃枸杞也有助于缓解身体压力，减少疲劳感。对男性朋友来说，经常食用枸杞水还能够改善肾脏功能，促进肾脏的健康，起到延缓衰老的作用。
锁阳
可能这一个物质对大家来说都比较陌生，它其实对男性朋友的身体有着很好的滋补作用，就像它的名字一样，相信很多人一看到名字就觉得与男性有着很大的关系，其实是这样的，锁阳的效果却是对男性有这滋补调理肾脏的功效。而且有助于心脏的健康调节体内雄性激素的分泌，维持体内的激素平衡，所以男性朋友平时生活中也可以合理的利用这一位中药材，起到很好的补肾壮阳的效果，让你更加散发男性魅力。
除去以上所说的这些食物之外，男性朋友也要保持适量的运动，调节好自己平和乐观的心态，维持体内激素的平衡，同样也能够变得更加魅力无穷。