今天给大家介绍的是一种中药材，名为锁阳，又叫做不老药，及耐干旱，生长于沙漠中，很多人都说我们用锁阳是“以形补形”，其实不然，早在《本草纲目》中有记载有锁阳。
《本草纲目》记载锁阳为甘，温，无*，补肾阳，益精血，而带了现代也对锁阳进行了进一步的研究，发现其内含有全草含锁阳萜，熊果酸等多种对人体有益的成分。
在沙漠中的锁阳就是这样子的，挖出来后，去除掉上面的话，将根茎放在沙漠中晾晒即可，然后在经过蒸熟切片晒干，就是可以直接用的锁阳切片了，需要注意的是锁阳虽然属温，但是不可大量使用，每天2片左右就可以了。
而现代也对锁阳有了大量的研究，发现确实如此，就拿最常见的锁阳使用方法来说，泡茶，如果一个成年男性连续用锁阳泡茶，需要15天以后才开始慢慢见效，中医给出的解释是，锁阳注重固本，是先从身体内部开始调理的，由内而外，所以要慢一点。
如果是一个身体很强壮的人来使用，见效就比较快，我也有用锁阳泡茶的习惯，和老婆在一个公司上班，哪天忘了泡了，老婆还要提醒我一下，不过坚持喝，效果的确很明显，能力确实提高了很多，多年的时短三分钟毛病也没有了。
