白癜风怎么能看好 http://pf.39.net/bdfyy/每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下手，内外兼修，这样子护肤效果才是最棒的！——《致读者》
金锁阳别看样子丑，它的药用价值却极高，有补肾壮阳、益肠通便、益精强筋的功效。男人经常用锁阳泡水喝能增强体质，补肾益气，防癌抗衰老，同时也有不错的通便效果。
男人不想老太快，建议多吃这些“丑物”，强肾益精激发“荷尔蒙”
牛肉是外国人餐桌上的常见肉，中医理论上认为，
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牛肉能补脾胃、益气盘，并且还能强壮筋骨。是男性不可或缺的补肾食品，男人不想老的太快可以多吃。
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黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，能够滋补肝肾，益血润肠。并且其中所含的维生素E非常丰富，因此成年男性常吃可延缓衰老，强肾益精哦！
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中医认为，玛咖中的铁、锌、牛磺酸等成分含量较高，因此男性经常用玛咖片泡茶喝可以缓解体力疲劳增强免疫力，激发雄性激素，更有男人味。
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