偷偷告诉你阴阳双补补阳不伤阴的ldq [复制链接]

实话实说：一棵草药，阴阳双补、补阳不伤阴的“不老药”，天底下最有效的补阳偏方

锁阳，又名不老药，别名地毛球、锈铁棒、锁严子，是一种寄生植物，寄生于白刺的根部。锁阳是冬生夏枯之品，多生长在-20℃的沙漠地带，生长之处地不封冻，落雪即熔。由于锁阳对生长环境要求苛刻，所以很稀少，历史上一直被作为进贡朝廷的名贵中药。

　　锁阳味甘、性温、无*。归脾、肾、大肠经。其名源于药用功效——“锁住阳气，长盛不衰”，故锁阳能补肾润肠、治阳痿、尿血，是大补阴气、益精血、利大便、治痿弱之佳品。

　　1.治阳痿、早泄：锁阳16.7克，*参、山药各13.3克，覆盆子10克，水煎服。

　　2.老年气弱阴虚、大便燥结：锁阳、桑椹各16.7克。水煎取浓汁加白蜂蜜50克，分两次服。

　　食用锁阳

　　锁阳粥

　　材料：锁阳30克，粳米适量。

　　做法：粳米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

　　功效：本品有壮阳固精、养血强筋之功效。适用于遗精、大便燥结等症。

　　锁阳胡桃粥

　　材料：锁阳、胡桃仁各15克，粳米克。

　　做法：锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。

　　功效：可用于肾虚阳痿、腰膝酸软，或肠燥便秘等症。

　　锁阳羊肉汤

　　材料：羊瘦肉克、锁阳15克、香菇25克、生姜4克，料酒、盐、味精等调料各少许。

　　做法：先将羊肉烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需没过材料，大火煮开10分钟，转小火炖1小时，起锅前，加盐和料酒即可服用。