天将暮，雪乱舞，半梅花半飘柳絮。
燕山雪花大如席，纷纷吹落轩转台。
冬日鲜活的太阳，是奖给中华大地的一枚金质奖章。
早晨，天空中几朵逍遥的云游过来，鲜亮的阳光射透云层，柔和的硕长光柱透视生命的快乐与雾般范范的忧愁晨风淡淡吹送，送来清澈的凉爽。
幽淡的晨景，意味着永恒的感籍。远远看见那山，山恋在初升的阳光照射下，山体的轮廊勾勒出坦荡柔和与缓慢坚毅，裸露出豆古的宁静与庄严。如弓的背了的远山低埋在季节选更的等待里，即使失去春雨浇灌丰膜的绿，所有的人们都不再拾头仰望，也不必气求斜阳下照出的维红明媚。
朋友们，你们好。
冬天到了，气候也随之变得阴郁干燥起来，不管男女老少，体内正是阴气盛行之计，也是大补的最佳季节。
今天给大家推荐一味适合男女老少的滋补佳品——十全乌鸡汤。
一、乌鸡功效
食用乌鸡，可以延缓衰老，乌鸡中的铁元素及微量元素极为丰富。经常食用乌鸡。
第一，可以提高生理机能，延缓衰老，强筋健骨，对防治骨质疏松、何楼病、妇女缺铁性贫血症等有明显的功效。如果体质虚弱经常贫血，非常适合食用乌鸡。
第二，食用乌鸡可以养血益肾，乌鸡可以补虚劳累，治消渴，益产妇，对于妇人扇中带下及一些虚损等病症，均有理想的疗效，乌鸡可以制成乌鸡白凤丸服用，能够滋养肝肾，养血益精，健牌固冲，是滋补强身的良药。
乌鸡中含有黑色素，蛋白质B族维生素等十八种氨基酸和十八种微量元素，烟酸维生素e锂铁钾钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。
乌鸡的血清总蛋白和球蛋白含量比普通的鸡要高出很多倍，所含有的氨基酸和铁元素也高于普通鸡，营养价值极高。
二、做法指导
1、原料
这次，给你们添加一味男性大补珍品——锁阳。
锁阳，中药名。为锁阳科植物锁阳CynomoriumsongaricumRupr.的干燥肉质茎。分布于新疆、青海、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西等地。具有补肾阳，益精血，润肠通便之功效。常用于肾阳不足，精血亏虚，腰膝瘦软，阳瘦滑精，肠燥便秘。
2、做法
3、爱心小提示
三、功效
男性食用可增强能力，女性食用可补气血。
最后，祝你有个好身体。
