是什么夺走了水分?如何对抗干燥
我们为什么越来越不水灵了?是谁偷走了体内的水分?生活环境、电脑、电视等电子设备、过度清洁、大量使用化妆品等都是原因，我们如何对抗干燥呢?
现代人不水灵了!
以前，我们习惯用 水汪汪 来形容迷人的眼睛，喜欢用 水灵灵 来比喻女人娇嫩的模样 但如今，这些形容词好像离我们远去了。眼干、口干、皮肤干等问题却一窝蜂地缠上了国人。在美国，还有数以万计的人受到口干症的困扰，甚至有抗口干牙膏、漱口水等现身市场。
水约占人体体重的70%，是很多人的常识。那么，到底是什么夺走了体内 水分 ，让我们越来越不水灵了?
缺水的表现
太干了!脸上都起皮了。 28岁的小雨在某站工作，每天至少有十几个小时对着电脑，办公室里时常听到她抱怨，高档品买了不少，可依然没见效。实际上，只要稍加留心便能发现，很多人都被 干 折磨得够呛。
最突出的表现有以下几个：
眼干
以前的干眼症多发于50岁以上的中年女性，但现在越来越多的年轻人甚至儿童都开始被缠上了。 北京某医院眼科主任医师教授表示，每天长时间使用电脑的人当中，约一半会感到眼干，而患上干眼症的则占大型综合医院眼科门诊的10%左右，并有逐年增多趋势。不少人被眼干、眼涩、泪液减少等问题困扰。
口鼻干、皮肤干
口干是口腔内唾液缺乏所引起的症状。约有30% 50%的中老年人患有不同程度的口干燥症。我们体内不少水分都被 锁 在皮肤里。自上世纪70年代，科学家们就报告全球的问题频率上升。
2007年一项调查显示，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，在夏季这个数据依然高达34%。在临床皮肤角质层含水量测试中，正常表皮含水量应为15%-25%，但如今都市女性肌肤含水量不少在10%以下，步入 干性 皮肤行列。
3721健康知识生活健康小帮手
据新闻报纸发布的调查表明，我国60岁以上的老年人近20%患有便秘。本报去年8月份进行的一项调查也显示，有40.34%的人经常受便秘困扰，只有10.18%从未遇到便秘问题。 3721健康知识生活健康小帮手
导致便秘的原因有很多，缺水确实是个不容忽视的原因之一，而这也是大问题
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