人一上了年纪，总会觉得自己身体不轻松，很多人都会琢磨着自己哪些器官不太健康需要治疗，哪些器官不够健全需要滋补，其中最常见的就是补肾了。一提到补肾，很多朋友就毫不犹豫的选择药物，毕竟某些药物的广告深入人心，但实际上药物不是乱吃的，补肾的药物绝大多数都是中成药，而中医治疗讲究辨证关系，不同人的肾脏状态不同，所使用的补药也就大不相同。盲目使用补药不但起不到补肾的效果，反而会越补越差。
肾功能出现问题的男性身体上会出现很多异常反应，最常见的就是男性会出现腰膝酸软、无力，并且在排尿方面也会出现问题，如小便增多、泡沫尿等症状，有时还会出现全身水肿不散的问题，这其实都是因为肾脏在代谢水这一方面出现了问题;除了上述问题之外，肾脏不好的男性在生理功能方面也会出现一些问题，不仅会导致男性出现阳痿、早泄等问题，甚至还会造成男性不育，后果十分严重。
中医学认为，肾气是指人的肾精所化之气，对人体的生命活动非常重要。肾气不足不仅容易早衰损寿，而且还可能发生各种疾病。肾气不足主要表现为尿频、尿不尽、尿失禁、遗精、早泄、滑精等；同时，人的五脏六腑功能也会减弱。肾气不足对于男性的伤害尤为严重，可能会造成性功能减退、精神萎靡、腰膝酸软等现象。其实国内就有几款非常不错的补肾神器，一直被我们忽略了，那么下面就跟大家一一来推荐一下吧啊！
甘栗仁坚果栗子
每天嚼两颗板栗肾虚的人，每天早晚各嚼服1-2颗栗子，坚持一段较长的时间，就会收到很不错的效果。人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。
肉苁蓉锁阳
肉苁蓉有补肾益精，润肠通便的功效。用于肾虚阳萎，遗精尿频，女子不孕，腰膝无力，筋骨痿软，肠燥便秘等症。服用方法一般是煎水吃，量为9--15克。
攀枝花新鲜桑葚干
桑葚干是对对男女补肾都有很好的功效的天然食材，含有丰富的活性蛋白，维生素，氨基酸等多种营养，从而有很好的补肾养肾效果。
韭菜籽粉男性滋补
补肾固精的作用比韭菜要强很多倍，韭菜籽有固精益精之效。每次取韭菜籽粉10克左右，放入半小杯温开水，摇匀后，直接喝掉，早晚各一次，效果非常好
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