人随着年龄增长，面色会不像以前那样红润，“人老珠*”这个词语还是很有道理的，同时身体的各项机能也会出现退化的趋势。客观上说，人的衰老是不可逆的，怎样做可以延缓衰老呢?其实有三款中药作为泡茶饮就是很好的抗衰老秘诀，男女都可以喝，一起来看看吧
益智仁
性温味辛，入脾肾经。有补肾固精，缩尿温脾止泻，摄涎唾功效。有补肾固精，缩尿，温脾止泻，摄涎唾功效。
益智仁，锁阳，韭菜子，枸杞，红茶一起泡茶
益智仁具有温肾之功，锁阳具有补肾阳的作用，枸杞子滋补肝肾，韭菜子也是温补肾阳的，红茶性温可以温脾胃，一起泡服具有温补脾肾的作用，适用于脾肾阳虚的患者。
远志
性微温，味辛，归心、肾、肺经。又名葽绕、蕀蒬等。产东北、华北、西北和华中以及四川;多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿*，乳房肿痛。
伸筋草
性温，味苦辛，入肝、脾、肾三经。伸筋草泡水喝可以帮助我们治疗风寒湿痹，跌打损伤以及关节疼痛等问题，也是一种能够活血通络的药物，所以说能够正确的使用伸筋草的话，对解决身体存在的这些不良疾病就可以发挥很好的效果。
