锁阳蜜
材料:锁阳15克、桑椹15克,白蜜30克
做法:锁阳、桑椹水煎,取浓汁,加白蜜,搅匀而成。
功效:补肝肾,益精血,润肠通便。可治疗老年精血不足引起的大便燥结。
锁阳粥
材料:锁阳15克、核桃仁15克(研末)、粳米克
做法:将锁阳洗净,适量加水煮,沸后再煮10分钟,去药渣。药汁与粳米、核桃粉共同煮粥,至粥熟。
功效:润肠通便,固精养血。适用于脾肾阳虚导致的面色萎*、腰膝酸软、手足不温、大便不畅等症状。
锁阳茶
材料:干锁阳15克
做法:锁阳加水适量煎煮,沸后再煮10分钟,去药渣,加红糖适量,代茶饮用。
功效:温补肾阳,润肠通便。适用于肾阳虚衰、阴寒内盛导致的面色苍白、倦怠乏力、眩晕耳鸣、呕吐清涎、脘闷、腹胀、腹痛、肠鸣、畏寒喜温、手足逆冷、腰膝酸软、阳痿精冷、小便清长或不利。
锁阳羊肉羹
材料:锁阳15克,羊肉克
做法:将锁阳洗净切细或切成粉末;羊肉洗净,切成薄片。锁阳与羊肉一起放入锅内煎煮,煮沸后,加适量盐、3~5片生姜、葱白,肉熟后即可食用。
功效:温补肾阳,养血强筋。适用于肾阳虚寒导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、小腹冷痛、阳痿早泄等症状;女性肾阳虚引起的不孕证,或手脚冰凉、乏力等,可早晚食用。
饮食禁忌:
由于锁阳性温,可助阳,故凡属外感热病、实热内炽、阴虚火旺等证者,不宜单味药长期服用。实热便秘者,也应忌服单味锁阳。
由于锁阳质润,有润肠通便的作用,故大便滑泻者不宜服用;因属温热之品,故孕妇也不宜长期大量服用。
因锁阳有促进性成熟的作用,故性功能亢进者不宜服用,婴幼儿也不宜服用;因其有升高血压的作用,故高血压病患者也不宜服用。
此外,脾胃虚弱致大便溏泻、消瘦、乏力、不思饮食者忌用。
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