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马未都说中医
马未都信奉中医，不是因为迷信也不是因为盲信，马未都用自己的亲身经历，有理有据说明了中医的高明之处。
也许你要问，马未都信中医跟收藏有什么关系，其实还真有关系，而且关系挺大。
马未都于中医：从不了解到佩服
中医很难立竿见影，但不见得就不治大病。我在农村的时候，有个知青头上长疮，长了疮以后头上流*汤子，每天大量服用抗生素、四环素、土霉素之类的药物，医院打针，打青霉素，依然不好。
后来，他一老乡来了，连医生都不是，说他这病能治，让他到猪圈里舀勺大粪，焙干了糊脑袋上就好。人人都说这不是胡扯吗？但那知青有病乱投医，他就这么做了。我记得特清楚，他舀了一勺子猪粪在大瓦片上焙，拿火焙干，自个儿在家里休病假焙猪粪。然后把焙干的猪粪拿水调了，“呼”的就糊脑袋上了。三天以后，脑袋好了，长新肉了。
很多年以后，偶然读《本草纲目》，我才知道，敢情这《本草纲目》上好多中药跟草无关，不是所有的药都是草药。这个猪屎呢，在《本草纲目》上有一名字，叫猪零。说它性甘，能解大*。《本草纲目》上就有这一药方，说十年恶疮，且治不好的那种恶疮，母猪粪烧存性，敷之。
有一位中医药学者叫屠呦呦。老太太八十多岁，先获了一个拉斯克医学大奖，年又获得了诺贝尔医学奖。她发现了治疟疾的青蒿素。青蒿素是几十年前就发现了，是从青蒿里提炼，他们用西药的萃取法，把青蒿素萃取出来，提出来却无效果。
屠呦呦仔细读了东晋名医葛洪的《肘后备急方》，这是中国乃至世界上第一本急救手册。上面说“青蒿一握，水一升渍，绞取汁服”，说这可以治久疟。她琢磨了很久，药的萃取都是西化的高温萃取，但书上说的是“水以升渍”，渍是冷水泡的意思，绞取就是拧它，绞取汁服，就是拿水泡足了绞出汁来喝。他们就用低温萃取法把青蒿素提炼出来了，救了几百万非洲人。
中医在我国延续的几千年，救治了无数人的生命，曾经华佗要给曹操开头颅治病，如果曹操没有杀死华佗的话，可能西医中的外科手术就会在中医中被发明和发展。
中医讲究谨慎疗法，通过服中药、推拿、针灸等方式来治病，不会像西医那样会有“血光”出现。中医还讲究养生，未雨绸缪，平时多保养身体，好过病了之后再求医。
马未都老是劝上了年纪的人不要去碰古玩，因为精力、体力、获取信息的能力都会比不上年轻的时候，容易犯错，心理承受能力也不如年轻的时候，一旦犯错可能就缓不过来。
所以要想在年纪比较大的时候还能随心所欲得玩古玩，就要从年轻的时候就开始保养。但不管是玩古玩，还是做其他的什么事都是一样的，年轻的时候注意养护身体，可以减往后少力不从心的遗憾。
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不会泡滋补药酒的你亏大了
药酒，作为中国人古老而普遍的一种养生方式，不同功效的药酒可以给身体很强的养护，是纯天然的滋补品，堪称中医智慧的的结晶，如果你不会泡药酒？那实在之太亏了。
泡药酒是中国人的一种传统，现在城市里的人可能很少有自家泡药酒的习惯了，但是在农村、在乡镇，几乎家家户户都会泡一些药酒，作为养生补品。
药酒能治疗之疾病甚多，凡内科、妇科、儿科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻喉科等各科多种常见病、多发病和部分疑难病症均可疗之，无论急性疾病，还是慢性疾病均适用，而且疗效显着。
药酒有补益健身之功，能增强人体的免疫功能和抗病能力，防止病邪对人体的侵害。故能预防疾病而免于发病。
药酒可以保护人体的外在美观。常服美容保健酒，可促进人体新陈代谢，使人的皮肤色泽红润,弹性增加，具美容养颜、祛斑抗皱之显着效果。
药酒可益寿延年。坚持服用保健药酒，能保持人的旺盛精力，延长人的寿命，对年老体弱者尤为适用。
家庭泡药酒的步骤：
第一步：选药材，分门别类
家庭自制药酒中，最常见、最受百姓青睐的是补益气血、补肾助阳、祛风除湿、活血化瘀这四大功效的内服药酒。
补益气血药
中医认为“心主血”“肝藏血”“脾统血”，所以补血药大部分经心、肝、脾经，具有补血益气之效。推荐药材有*芪、人参、红参、白术、山药、大枣、当归、熟地*、白芍、阿胶、龙眼肉等。
补肾助阳药
补肾助阳中药大多用于补肾阳，能治疗阳虚症状。同时，又可补益精血、强筋壮骨。推荐药材有鹿茸、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、锁阳、杜仲、蛤蚧、菟丝子、淫羊藿、续断等。
祛风除湿药
具有祛风、除湿、解除麻痹疼痛效果，能改善风湿痹痛、筋脉拘挛、腰膝冷痛等症状的一类中药。推荐药材有五加皮、威灵仙、川木瓜、海风藤、秦艽、桑枝、络石藤、桑寄生等。
活血化瘀药
可通调血脉、行血散瘀。推荐药材有川芎、丹参、桃仁、红花、益母草、鸡血藤等。
有三类药材不可泡内服药酒：
一是有*性的药材
如马钱子、生川乌、生草乌、生附子、生半夏、雷公藤、昆明山海棠、青风藤等，这些药物药力猛，*性大，适合外用，不可内服。
二是矿石类药物
如雄*、硫磺、朱砂、砒霜等，其含有大量的砷、汞等重金属，对肝、肾、脑损害极大。
三是水溶性较强的药物
如蒲*、五灵脂等，用酒来浸泡，不利于有效成分的萃取。
第二步：选酒和容器
选酒
用于泡药材的酒，其酒精浓度太低，则不利于药材中有效成分的溶出，浓度过高反而会从药材中吸收水分，使药材质地坚硬，有效成分难以溶出。
因此，最好选择50~60度白酒浸泡药材。而动物性药材建议用60度的白酒，才可达到良好的杀菌效果。
选容器
密封性好：选择瓶口较小，并配以软木塞的容器。
不透光：应选择深色的玻璃瓶，或将药酒放于不见光的地方。
耐腐蚀：金属容器与酒会发生反应，不耐腐蚀，因此，不选金属容器。
第三步：浸泡
家中自制药酒因受条件限制，绝大多数人都会选用较简便的冷浸法。此法适用于绝大部分的中药材，具体做法如下：
1.将药物清洗、晾干、切碎，一般来说，如果泡用的酒量不多，可将切片或粉碎的药物用干净纱布袋包装，扎紧袋口，放入泡酒的容器中；如果药量较大，也可直接将药物置于容器内。
2.按1:5~1:20的比例加入适量的酒，密封浸泡。
3.将酒器放在阴冷避光处，适当搅动或晃动，使酒与药物充分接触。开始每日摇晃1次，7天后可每周摇晃1次。浸泡时间一般为15~30天。
4.待药物有效成分浸出（药酒颜色发生变化）后，用纱布过滤，得到澄清的药酒，装瓶备用即可。取出的药渣可再浸泡1~2次。
第四步：药酒储存
1.宜选择室温在10~15摄氏度的阴凉处放置。
2.如配制多种药酒时，要贴上标签，注明药酒名称、作用、配制时间、用量等内容，以免错饮而引起不良反应。
3.药酒的保存时间不宜过长，储藏时间为4~5年最佳，如发生微浑浊的药物沉淀或有异味，就不能再饮用了。
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