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枸杞的黄金搭档找到了一起泡水喝,肾偷偷 [复制链接]

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白癜风知名专家 http://m.39.net/disease/a_5449314.html

现在社会压力大,一项数据显示,其中竟有九成以上男性都有肾虚问题,真的是应了那句“十个男人,九个虚”!

如何补肝肾,一时间飙升至热议话题,各种食材涌现出来,简直就是五花八门,相信很多男性都用过。真正体验过才知道,原来都是胡咧八扯的。什么牛鞭、鹿鞭等等,更离谱的还有一些药汁膏等。

中医认为,男人出现肾虚,首先要找对原因,切不可盲目跟风,不然会越补越虚的。最常见的食材,往往是事半功倍的,只是被很多人忽视而已。

例如,我们身边最为常见的枸杞,它就是一味补肝肾的食材,而在中医眼里白茬枸杞往往是其它枸杞营养的10倍。

枸杞虽好,中医认为只要搭配好,才能激发出它的潜能,早期在《本草经》中记载(zi)“矷山参”益肾助阳之效,属性温、味甘、微苦,含有的植物醇锌、锰以及皂苷等元素最具代表性,适用于男性方面的问题,萎谢、腰腿疼、尿频尿急和脱发等问题皆有很好帮助”因此被形象地称之为“男人根”。

源自于《金匮药方》中记载的,用枸杞、矷山参、黄精;把食材洗净后,放入杯中,直接注入开水焖泡即可。连用数日后,你会发现生活质量会大大提高。

枸杞的其他黄金搭配

1.枸杞+黄芪

黄芪和枸杞都是生活中常见的中药材,具有很高的药用价值,若坚持喝一些黄芪泡水或者是枸杞泡水的话,都可以起到很好的养生保健功效。

其实若将黄芪和枸杞搭配在一起泡水喝的话,养生效果或许更上一层楼,有利于帮助人们提高肾脏功能,排除体内的毒素。

同时也可以保养肝脏,对身体有一定的好处,所以在日常生活中,坚持喝一些枸杞加黄芪泡水,有助于养肝护肾,肝肾也会对你说谢谢。

2.枸杞+菊花

肝脏是人体非常重要的解毒代谢器官,帮助人们促进体内毒素垃圾的排出,但是肝脏是一个沉默的器官,肝脏受到损伤后,身体不会出现明显的疼痛感。

所以往往多数人都忽略了保养肝脏的健康,但是肝脏对于人体来说是非常重要的,所以在日常生活中,一定要注意养护肝脏。

其实可以将枸杞和菊花搭配在一起,有利于帮助人们排出体内毒素,垃圾,既有利于减轻肝脏的负担,同时也可以减轻肾脏的负担,起到养肝护肾的功效,肝肾也会感谢你。

3.枸杞+红枣

在生活中,很多女性朋友经常会吃一些红枣,可以起到很好的滋补气血效果,同时也有利于补充所需的铁元素,预防缺铁性贫血的发生。

若将枸杞和红枣搭配在一起泡水喝,可以帮助人们缓解气血不足的情况,对身体有一定的好处。

而且还可以起到很好的帮助人们排出体内的毒素,保养肝脏以及肾脏的健康,有效的提高肝脏以及肾脏的功能,肝肾也会对你说谢谢。

写到这里,也许有些读者产生疑问,难道这么简单,没错,很多事情往往看上去很复杂,只要梳理之后,是很容易办到的,肾虚并不是大问题,我记得一个美食家说过,最高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式,我们得到肾脏问题也是一样。

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