人体体虚进食表,简单易懂,让你知道自己该 [复制链接]

巴戟天——补肾要剂，温肾益精?

白扁豆——和中下气，药食合一?

白术——健脾益气，止汗安胎?

刺五加——补气之王，效比人参?

大枣——略亚菖蒲，不让甘草?

*参——补中益气，健脾益肺?

蜂蜜——止痛解*，强志轻身?

甘草——和中解*，众药之主?

红景天——扶正固本，通神不老?

*芪——止汗脱*，补气之最?

灵芝——补益气血，延年神仙?

马齿苋——清热解*，散血消肿

?人参——大补元气，固脱生津?

山药——健脾补肾，药之上品?

太子参——补脾益气，生津润燥?

五味子——益气强阴，五脏皆补?

西洋参——补气养阴，价抵*金?

小茴香——理气和中，驱寒止痛?

八角茴香——温阳散寒，理气止痛?

鳖甲——滋阴潜阳，软坚散结?

刀豆——温中下气，益肾补元?

丁香——温中益肾，降逆止呕?

杜仲——补中益精，轻身耐老?

覆盆子——助阳固精，令发不白?

蛤蚧——补肾助阳，润肺止咳?

枸杞子——滋肝补肾，明目益精?

海狗肾——益精填髓，温肾补阳?

海马——散结消肿，温补肾阳?

胡椒——温中止痛，驱除积气?

莲子——稼穑之味，百病可祛?

鹿鞭——壮阳益精，补肾活血?

鹿茸——补肾壮阳，强筋健骨?

牛膝——滋补肝肾，强筋壮骨?

芡实——健脾止泻，益肾固精?

肉苁蓉——补肾助阳，润肠通便?

肉豆蔻——温中行气，涩肠止泻?

肉桂——温肾散寒，温补命火?

锁阳——滋润肠道，养血强精?

雪莲花——百草之王，药中极品?

白果——健脾益肺，滋肾益阳?

百合——养阴润肺，清心安神?

北沙参——养阴清肺，益胃生津?

赤小豆——健脾利湿，解*排脓?

龟板——滋阴补肾，固经止血?

黑芝麻——补肝益肾，润燥生精?

槐花——清肝泻火，凉血止血?

*精——补气养阴，健脾益肾?

麦冬——久服轻身，不老不饥?

明*参——养阴和胃，润肺化痰?

南沙参——化痰益气，润肺和胃?

女贞子——滋阴补肾，养肝明目?

蒲公英——清热解*，消痈散结?

桑叶——祛风清热，凉血明目?

山茱萸——温补脾肾，强壮腰膝?

石斛——清热养阴，养胃益肾?

天冬——冷而能补，保定肺气?

乌梅——生津止渴，涩肠止泻?

玉竹——养阴润燥，除烦止渴?

阿胶——补血止血，滋阴润燥?

白芍——养血柔肝，敛阴收汗?

当归——补血活血，调经止痛?

何首乌——补益精血，滋补肝肾?

鸡血藤——补血活血，疏通经络?

龙眼肉——补益心脾，养血安神?

桑葚——补血养颜，生津润肠?

生地*——清热生津，养阴养血?

熟地*——滋阴补血，明目益精?

紫河车——补肾益精，益气养血?

淡豆豉——解表除烦，宣发郁热?

淡竹叶——清热除烦，利尿解渴?

佛手——芳香理气，健胃止呕?

茯苓——宁心安神，健脾化痰?

葛根——除烦止渴，清热降压?

金银花——清心祛火，活血行气?

橘红——理气宽中，健脾消食?

麦芽——宽中下气，健脾开胃?

玫瑰花——行气解郁，宁心安神?

茉莉花——解郁抗衰，清肝明目?

青果——清热解烦，开胃降气?

砂仁——宽中理气，健胃消食?

栀子——泻火除烦，凉血解*?

鱼腥草——活血化淤，清热解*

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