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↓《方1.》↓
苁蓉粥滋肾气补精血
肉苁蓉15克，精羊肉60克，粳米10克，葱白2根，生姜3片，精盐适量。
分别将精羊肉、苁蓉切细。先用沙锅加水煎苁蓉取汁，羊肉、粳米同煮，待沸后加盐、葱、姜，煮成稠粥秋冬季服用，每日1次，5~7天一疗程。
滋肾益精，助阳滑肠。适用于肾阳虚衰之阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿、女子不孕，以及平素体质羸弱、劳倦内伤、畏寒怕冷、四肢欠温、脾胃虚寒和老人便秘等。
注本方出自《本草纲目》，是男女均宜的补而不燥、滋而不腻、和缓滋补药膳，连服多次，效果甚佳。
↓《方2.》↓
虫草炖甲鱼壮阳固精
冬虫夏草10克，甲鱼1只(1千克)，红枣20克，料酒30克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡清汤1千克。
将宰好的甲鱼切成四大块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。虫草洗净。红枣用开水浸泡。甲鱼放在汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱节、姜片蒜瓣和鸡清汤，上笼蒸(或隔水炖)2小时后取出，拣去葱、姜。
滋阴益气，温阳固精。用治遗精、阳痿、早泄、腰膝酸软、身倦乏力、痔疮、月经不调、白带多等。
↓《方3.》↓
姜葱炒基围虾
基围虾克，精盐1克，味精2克，胡椒粉1克，姜片20克，长葱节50克，高汤50克、水豆粉适量，色拉油克。
【做法]将基围虾用刀破背去沙肠，洗净；用碗将精盐、味精、胡椒粉、高汤、水豆粉兑成味汁。炒锅置旺火上，放入色拉油，烧至四成热，放入基围虾炸熟后盛起；锅洗净，放入少许色拉油、姜片、长葱节，用中火炒出香味，倒入基围虾翻炒，烹入味汁炒至亮油，起锅装盘即成。
补肾壮阳。
↓《方4.》↓
麻雀蛋治肾虚阳痿
麻雀蛋6个，盐末。
将雀蛋蒸熟剥皮蘸盐末吃。每次吃3个，日用2次，可连吃3~5天。
补肾，壮阳，强身。用治肾虚阳痿不举、举而不坚及早泄。
注服食期间禁忌房事，宜补宜养，可望早日康复。
↓《方5.》↓
鹿尾炖鸡补肾强身
胞尾巴25克，*参3克，桂圆肉10克，母鸡1只
将母鸡开膛，去肠及内脏洗净，连同几味中药放入大炖盅内，注下八成满开水，加盖，隔水炖4小时左右，便可调味吃。每隔3-4天吃1次，连吃多次，显效。
补肾益阳。对腰脊疼痛、阳痿、遗精、头晕耳鸣有疗效。
注鹿尾巴略有腥羶味，如想避免此弊，可在炖制之前，先切成片，以姜汁酒拌匀(25克鹿尾巴用2汤匙白酒，1小块姜，姜拍碎)，在烧热的锅内煸炒一遍，然后再与其他味一起炖。
↓《方6.》↓
材料：锁阳10克，精羊肉克，大米克。
做法：将羊肉洗净切细，先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥空腹食用。
功效：适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、早泄、老年便秘等症，大便溏泻及早泄者慎用。
用锁阳泡酒的方法也很简单，只要将30克的锁阳洗净切片后，放入克白酒内浸泡7日，每日摇一摇，即可饮用。
↓《方7.》↓
子鸡汤
子公鸡1只，海马10克，虾仁15克，食盐、姜、葱各适量。
子公鸡去毛、内脏，洗净，与洗净的虾仁、海马一同放入砂锅中，加入盐、姜、葱和适量清水，用小火慢炖至鸡肉熟烂。
补肾壮阳。
↓《方8.》↓
.麻准方
材料：麻雀3~5只。
制法：将麻雀去内脏，洗净，加水煮食，或煮食麻雀蛋10只。每日1剂。
功效：壮阳益精。
适应证：肾阳不足型阳痿
↓《方9.》↓
韭菜炒羊肝温肾固精
韭菜克，羊肝克，油、盐、酱油各适量。
韭菜洗净，切成小段，羊肝切片。置旺火上爆炒，加调料即成。每日1次，佐餐食用。
温肾固精，补虚壮阳。适用于男子阳痿、遗精、盜汗，女子月经不调、经漏带下，以及遗尿，夜盲，角膜软化症。
↓《方10.》↓
羊肉羹治肾虚阳痿
羊肉克，葱、姜、虾米各适量。
将羊肉切片，同葱、姜、虾米焖至烂熟。食之，每日1次。
益肾壮阳。用治阳痿、遗精。
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