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猪肝50克，猪腰(猪肾)50克，大米克，豉油、熟食油、姜汁、白酒、白糖各少许。
将猪肝、腰剔去筋膜，切片，用豉油、熟食油、姜汁、白酒、白糖浸泡，抓匀。大米焖饭，当水将尽时，将猪肝、腰片平摆在饭上，小火焖至熟，拌匀。食用。
补肝养血，益肾扶阳。用治肾亏虚损，肝虚血少而致的阳痿、遗精、腰痛及头晕眼花、面色苍白等。常人食用阳大补肝肾，增强体质。
↓《方5.》↓
狗肉汤
狗肉克，狗脊、金樱子、枸杞子各15克，精盐、料酒、花椒各适量。
将狗肉洗净，切块，与狗脊、金樱子、枸杞子一起放入锅中，武火煮沸后，改文火煮汤20分钟，熟后食用。
每日1剂。
补肾壮阳，强筋健骨，固精涩肠，缩尿止带。
↓《方6.》↓
桑葚桂圆拔丝。
桑葚、桂圆肉、大枣各克。
将3种食材煮烂后，去渣留汁，浓缩再加适量白糖文火熬至可拔丝，倾倒在干净的平碟子上，抹平，泠却后切块常服。
适合房事过频、需要补肾强精的男性。
↓《方7.》↓
麻雀大米粥温补肾虚
麻雀5只，大米50~克，油、盐、葱末各适量。
麻雀去毛及内脏，切碎块。油锅烧热先煸葱末，再下麻雀炒半熟，同淘洗干净的大米共煮作粥，加盐调味。空腹服食，日1次。
温阳补肾。用治肾虚之阳痿、早泄、腰酸等
↓《方8.》↓
海虾仁葱叶治阳痿
海虾仁7个，大葱叶(取粗绿含黏液多者为佳)3条。
将虾仁装入葱叶内，晒干，轧成粉。每日服2次，茶水送下
补肾益精，通阳利气。用治阳痿不举、早泄等。
↓《方9.》↓
鹿肾粥补肾强身
鹿肾1对，粳米克，姜、葱、食盐各少许。
将鹿肾剖开去脂膜，切细，与米共煮粥，并姜、葱、盐等调料。空腹食之。
填精，壮阳。用治肾虚之耳聋耳鸣、腰酸腿软、步履无力及阳事不兴等。
↓《方10.》↓
双子雀蛋治阳虚
菟丝子15克，枸杞子15克，麻雀蛋10个。
先将雀蛋煮熟，剥皮。加水煮两味中药约半小时，下雀蛋再煮15分钟即成。饮汤吃蛋，连吃多次。
补肝肾，填精。用治肝肾两虚之阳痿、早泄腰膝酸软等，有很好的疗效。
注据《本草纲目》载：“今人徒知雀卵能益男子阳虚，不知能治女子血枯，盖雀卵益精血耳。”由此看来，食用雀卵，对男女都是有益的。
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