云南治疗白癜风的医院这其实是摄影师最关键的一个点，包含选景和构图两个概念。在到一个人多到影响拍摄的情况下，首先要想到的怎样利用不同的角度拍出独特的照片。
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女性的一生都与血有着重要的关系，每个月都来看望你的好朋友就是很好的例子。所以贫血更是女性的常患的疾 女性的一生都与血有着重要的关系，每个月都来看望你的 好朋友 就是很好的例子。所以贫血更是女性的常患的疾病。 更年期妇女常会呈现月经紊乱，经血量多，经期延长，周期缩短等情况，从而致使贫血。好多人经常是盲目吃一些补品来调理，实际，假如贫血情况不是十分较重，只要经过调整饮食结构就可令改变贫血的特征。 中医认为，血是水谷经过气的用处转化而成的，血与气的关系密切，不仅血的生成与气相关，并且血的运行也需要气的促进。气虚经常会致使血虚，血虚亦有气虚存在，因此，补血时要兼顾到补气。 贫血者最好不用喝茶，多喝茶只会使贫血特征加重。因为茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，因此应该避免不用和含铁的食物一起食用。 补血类食物多味甘质腻，轻易碍胃，故应用时多配用行气健脾的食物，如砂仁、萝卜等。湿证、脘腹胀满者及便稀者忌食。水果也可助补血 荔枝、性温 功用，生津止渴，理气止痛。 葡萄、性平 功用，强筋骨，利小便。适于血虚便秘，脾虚食少等症。 龙眼肉、性温 本文来自织梦 功用，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。 专业医师提点 1、感冒者忌食。 2、热证、阴虚火旺者忌食。 3、胃腹胀满、食少便稀者忌食。 补血菜谱：补血安神牛肉汤 材料12粒，牛肉300g，龙眼肉一百g，水 6碗，盐1／2茶匙，姜2片。 制作方法： 1、姜去皮切片,牛肉洗净切片。2、龙眼肉、红枣去核洗净。3、全部材料倒入煲内煮滚，改用文火煮2.5钟头，下盐调味，即成。 功用补血养颜莲藕汤 材料g，生地*60g，莲藕五百g，红枣10枚（去核） 制作方法： 1、生地*、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净，斩段。3、将全部材料倒入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3钟头方可。 功用。补血粥谱 红枣粥，加水适当，煮熟至稠，方可食用。 大枣羊骨粥1～2根（捣破），大枣20枚，糯米50～一百g，用小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫癜等症。 阿胶粥，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖少许方可食用。 copyright dedecms 补血药方 四物汤20g，当归20g，白芍15g，川芎10g 当归补血汤50g，*芪20g 八珍汤20g，当归20g，白芍15g，川芎10g，*参15g，白术20g，茯苓10g，甘草6g专业医师提点 1、外感未愈者不宜。 2、凡贫血心跳失眠，面目肤色松浮不华者皆可食用。 非凡ｔｉｐｓ： 并不是所有的贫血都需要补血，因此贫血首先需要大夫确凿诊断，若需补血则应对于大夫提示应用无误的方法。 本文来自织梦
